Akzeptanz lernen

Spontane Gedanken und Erkenntnisse zu Bewusstsein und der Akzeptanz von Gefühlen und wie beides untrennbar miteinander verbunden ist. Wie gelingt es mir meine Gefühle zu akzeptieren und was mache ich, wenn ich im Widerstand damit bin? Es geht außerdem um Selbstannahme, Authentizität und nachhaltige Veränderung. Alle Infos über mich und meine Arbeit findest Du hier: https://vanessaheibel.com Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mir etwas spenden möchtest, kannst Du das gerne hier tun: paypal.me/VanessaHeibel

Akzeptanz lernen

  • Akzeptanz lernen

    Dance Walking

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    I am talking with my friend Sietske about our first experience with Dance Walking in Vienna.

    Ich selbst sein

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    Gibt es einen Punkt an dem Authentizität nicht mehr aufzuhalten ist? 

    Und mag ich das?

    Verbundenheit und Schmerz fühlen

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    Sowohl als auch. Alten Schmerz zulassen, annehmen und fühlen und dadurch verbunden sein.

    Bewusstsein durch Selbstliebe erhöhen

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    Wie ich durch Annahmen und Selbstliebe in immer tiefere Schichten vordringe und sich damit gleichzeitig mein Bewusstsein erhöht.

    Warum es besser ist, wenn die anderen Dir egal sind

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    Was „egal“ bedeutet und und warum Du dann am authentischsten bist.