100%.leben

Spontane Gedanken und Erkenntnisse zu den Themen Gefühle und Bewusstsein und wie gehe ich damit um. Was mache ich, wenn ich im Widerstand zu meinen Gefühlen bin und sie kaum aushalte. Es geht außerdem um Selbstliebe, Selbstannahme, Authentizität und finden des inneren Friedens.

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    Sicherheit durch Akzeptanz

    Sicherheit durch Akzeptanz der Unsicherheit – Ein Paradox?

    Nur scheinbar. Durch die Akzeptanz meines momentanen Zustandes, entspannt sich mein ganzes System und ich fühle mich wieder sicher in mir.

    Akzeptanz ist die Basis zur Veränderung

    Veränderungen, die aus Akzeptanz entstehen sind nachhaltig, tief und manchmal sehr subtil.

    Akzeptanz ist der erste Schritt, den wir nicht überspringen können.

    Wenn Dir diese Folge gefallen hat und Du mir gerne etwas spenden möchtest, kannst Du das hier tun: paypal.me/VanessaHeibel  

    Akzeptanz ist die Basis zur Veränderung

    Veränderungen, die aus Akzeptanz entstehen sind nachhaltig, tief und manchmal sehr subtil.

    Akzeptanz ist der erste Schritt, den wir nicht überspringen können.

    Sicherheit/Unsicherheit und was wünsche ich mir in der Pandemie?

    Sicherheit/Unsicherheit und was wünsche ich mir in der Pandemie?

    Hier sind meine Antworten auf folgende Fragen, die mir im Rahmen einer Umfrage gestellt wurden:
    Was bedeutet Sicherheit/Unsicherheit in der Pandemie für mich und was wünsche ich mir für die Zukunft?  Diese Fragen möchte ich gerne an Dich weitergeben.

    Denn nur wenn wir uns selbst mit unseren Ängsten (er)kennen, (er)kennen wir auch unser Gegenüber und können andere Ängste und Meinungen respektieren und akzeptieren.

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    Maskenball

    Wenn wir uns der Masken bewusst werden, die wir uns im Laufe unseres Lebens angeeignet haben, müssen wir sie erst einmal annehmen. Zu schnell lehnen wir ab, was uns an uns nicht gefällt und damit behindern wir die Integration und Heilung dieser Anteile.