Akzeptanz lernen

Spontane Gedanken und Erkenntnisse zu Bewusstsein und der Akzeptanz von Gefühlen und wie beides untrennbar miteinander verbunden ist. Wie gelingt es mir meine Gefühle zu akzeptieren und was mache ich, wenn ich im Widerstand damit bin? Es geht außerdem um Selbstannahme, Authentizität und nachhaltige Veränderung. Alle Infos über mich und meine Arbeit findest Du hier: https://vanessaheibel.com Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mir etwas spenden möchtest, kannst Du das gerne hier tun: paypal.me/VanessaHeibel

Akzeptanz lernen

  • Akzeptanz lernen

    Schattenaspekte

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    Unsere Schatten haben immer zwei Aspekte, die ich in Opfer und Täter einteile und die sich gleichzeitig zeigen.

    Gemeinschaft und warum sie so wichtig ist

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    Wir alle brauchen Verbindung und Gemeinschaft, dass geht aber nicht im Einzelkämpfer-Modus.

    Sein Licht scheinen lassen

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    Was hat „Sein licht scheinen lassen“ mit „die anderen sind mir egal“ zu tun?

    In meinem Leben geht es immer nur um mich.

    Die Seele fragen

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    Wenn ich mit meiner Seele nicht im Einklang bin, kann ich sie direkt fragen, was sie will.

    Was hat Mediation mit Hexenverbrennung zu tun?

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    Was heißt es im Feuer mit seinen Emotionen zu stehen?

    Was passiert wenn ich das tue?