Akzeptanz lernen

Spontane Gedanken und Erkenntnisse zu Bewusstsein und der Akzeptanz von Gefühlen und wie beides untrennbar miteinander verbunden ist. Wie gelingt es mir meine Gefühle zu akzeptieren und was mache ich, wenn ich im Widerstand damit bin? Es geht außerdem um Selbstannahme, Authentizität und nachhaltige Veränderung. Alle Infos über mich und meine Arbeit findest Du hier: https://vanessaheibel.com Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mir etwas spenden möchtest, kannst Du das gerne hier tun: paypal.me/VanessaHeibel

Akzeptanz lernen

  • Akzeptanz lernen

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    Vergleichen macht unfrei

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    Vergleichen ist das Gegenteil von Akzeptanz und Annahme. Vergleichen passiert meist sehr subtil und macht mich entweder klein oder groß. Beides ist nicht die Wahrheit.

    Seelensprache – Was mein Körper mir sagen will

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    Wenn sich in mir etwas emotional aufstaut, reagiert mein Körper. 

    Ich werde nicht kränker, je älter ich werde, sondern meine Seele wird lauter und deutlicher.