Akzeptanz lernen

Spontane Gedanken und Erkenntnisse zu Bewusstsein und der Akzeptanz von Gefühlen und wie beides untrennbar miteinander verbunden ist. Wie gelingt es mir meine Gefühle zu akzeptieren und was mache ich, wenn ich im Widerstand damit bin? Es geht außerdem um Selbstannahme, Authentizität und nachhaltige Veränderung. Alle Infos über mich und meine Arbeit findest Du hier: https://vanessaheibel.com Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mir etwas spenden möchtest, kannst Du das gerne hier tun: paypal.me/VanessaHeibel

Akzeptanz lernen
  • Akzeptanz lernen

    Es gibt keinen Feind und keinen Erlöser außerhalb von Dir

    Die Suche im Außen ist die Ablenkung von Dir selbst. Wir wollen nicht mit unseren Ängsten, Unsicherheiten und unserem Nichtwissen sein. 

    Wir treffen immer die richtigen Entscheidungen

    Wir dürfen uns und unseren Entscheidungen immer vertrauen. Sollten uns die Folgen einer Entscheidung mal nicht gefallen, finden wir dennoch eine Erkenntnis, eine Lernerfahrung, manchmal sogar ein Wunder und Heilung darin.

    Das Dilemma der freien Meinungsäußerung und warum es immer bei mir anfängt

    Das Dilemma der freien Meinungsäußerung. Was für den einen gefährlich ist, ist für den anderen sicher und beruhigend. Worauf fokussiere ich mich? 

    Vertraue ich meinem inneren Navigationssystem oder jemandem von außen?

    Der Corona-Wahnsinn oder wir können den Tod nicht kontrollieren

    Die persönliche Perspektive braucht die höhere Perspektive und umgekehrt. Das Leben beinhaltet den Tod. Den Kampf gegen den Tod können wir nicht gewinnen. Und Angst ist kein guter Ratgeber, Liebe schon.

    Der Podcast ist auch hier zu finden: https://linktr.ee/vanessaheibel

    Ohne meine Dunkelheit bin ich nicht ganz

    Die Dunkelheit gehört zu mir, wie die Nacht zum Tag. 

    Was passiert, wenn ich sie nicht nur Willkommen heiße und annehme, sondern auch noch genieße?